\ Yoga School Anita Bosch

Yoga voor lichamelijk en geestelijk welzijn

Het moderne leven stelt hoge eisen aan lichaam en geest. Het evenwicht tussen deze twee kan verstoord raken waardoor gezondheid en welzijn in het gedrang komen. Om dit te helpen voorkomen is er een doordacht systeem van eenvoudige oefeningen die ontspanning en energie geven en de balans bevorderen. Zo’n systeem is yoga. Het is een oeroude spirituele levenswetenschap. Het reikt je de middelen aan om zelf zorg te dragen voor je lichamelijke, geestelijke en spirituele welzijn. Deze methode heeft mensen al duizenden jaren geholpen.

Yoga leert je contact te krijgen met wie je - in wezen - bent. Hierdoor verdwijnen geleidelijk aan stress en spanning.

"Alleen als een mens de verschillende aspecten van zijn persoonlijkheid, zoals zijn lichaam, zijn zintuigen, zijn geest, zijn moreel besef, zijn gevoelens, zijn intellect en zijn behoefte aan spiritualiteit evenwichtig ontwikkelt kan hij of zij genieten van een volmaakte gezondheid, een duurzame vrede en echte vreugde.” Swami Satchidananda

Avatar® en ReSurfacing® zijn geregistreerde handelsmerken van Star’s Edge International®. Alle rechten voorbehouden.

Laatst bijgewerkt: 21 augustus 2006